家常豆腐怎么做 豆腐的10个简单做法


豆腐的起源可追溯至淮南王刘安的时代,至今已有两千多年的历史。在《舌尖上的》中,豆腐被赋予了丰富的文化内涵与营养价值,被誉为素食者的完美之选。豆腐,性寒无毒,富含多种营养成分,如铁、镁、钾等,是养生补益的佳品。

市面上常见的豆腐种类多样,南、北豆腐为其中的代表。南豆腐质地细腻,以石膏为成型剂;而北豆腐则更为坚实,以卤水为成型剂。二者各有风味。

第一道佳肴:香辣豆腐

香辣豆腐是一道色香味俱佳的快手菜,红亮的汤汁配上鲜嫩的豆腐和翠绿的青蒜苗,无论是拌饭还是拌面都是极好的选择。

具作方法

先备齐食材:豆腐、青蒜苗、豆瓣酱等。将豆腐切块,青蒜苗切段,辅以蒜末、干辣椒的煸炒,再加入高汤或热水,轻轻晃动锅,待豆腐快熟时放入青蒜苗,大火加热后即可出锅。

第二道佳肴:家常豆腐

家常豆腐是利用常见的豆腐搭配木耳、辣椒等食材,制作而成的下饭菜,营养全面且口感丰富。

具作方法

首先准备卤水豆腐、红绿辣椒、木耳等食材。将豆腐切片,泡发好的木耳撕小块,辣椒切块。煎炸豆腐至金黄后,放入调料及煸炒过的配料,再倒入调好的碗汁,烧开后即可出锅。

第三道佳肴:麻婆豆腐

麻婆豆腐是川菜系中的经典之作,其特点在于麻辣烫嫩的口感。主要原料有豆腐、肉末、辣椒和花椒等。

具作方法

准备好卤水豆腐、肉馅、花椒、蒜等食材。将花椒炒熟捣碎,再煸炒肉馅和豆瓣酱,加入调料及水淀粉后即可出锅,出锅前再撒少许花椒面提味。

第四道佳肴:皮蛋豆腐

皮蛋豆腐是一道凉拌家常菜,内脂豆腐的细腻口感配上皮蛋的特殊风味,再加上香葱和红辣椒的点缀,清爽解火。

具作方法

先将皮蛋蒸熟去壳,然后准备内脂豆腐及其他配料。将皮蛋切块与豆腐切片摆放好,再浇上调味汁即可。

第五道佳肴:香菇烧豆腐

香菇烧豆腐是一道鲜美可口的家常菜,选用常见的香菇和豆腐为主料,经过简单烹制而成。

具作方法

准备好卤水豆腐、香菇、青豆等食材。将豆腐煎至双面金黄后,再放入香菇及其他配料煸炒,加入调料及水淀粉后即可出锅。

第六道佳肴:砂锅白菜豆腐

砂锅白菜豆腐是一道口味清淡、制作简单的汤菜,冻豆腐的细腻口感与白菜的鲜美相得益彰。

具作方法

先将白菜切块,冻豆腐切块备用。锅中放油煸炒葱姜后加水及调料,再放入砂锅中炖煮片刻即可。