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最近，一条令人悲痛的讣告传遍了文学界，著名作家发文悼念。不久前的12月17日，享誉乐坛的杨立德先生因心脏骤停，在经历紧急救治后，终因救治无效离世，享年73岁。这一事件再次引起了公众的关注，并强调了学习急救知识的重要性。

心脏骤停是一种紧急状况，指心脏的射血功能突然终止，导致大动脉搏动与心音消失，重要器官严重缺血、缺氧。如不能及时抢救，患者可能在几分钟内丧命。北京世纪坛医院心血管内科的王佐岩副医师解释道，虽然无法完全预防心脏骤停，但了解自己是否属于高危人群并采取针对性的预防措施是至关重要的。

据统计资料显示，国内心脏骤停的主要病因包括冠状动脉疾病、心肌炎、心肌病、风湿性心以及高血压性心。值得注意的是，近年来高血压心、主动脉夹层/破裂、心肌炎和先天性心导致的心脏骤停或心源性猝死的比例有所上升。对于这些疾病的患者，他们被视为心脏骤停的高危人群。

王佐岩医生进一步指出，若直系亲属中有因心脏问题在青中年时期突然离世的情况，或患者曾有心梗、心力衰竭等病史，也应当视为高危人群。通过医学检查可以发现由心肌病导致的心律失常、室速、室颤等基因，患者可在医生指导下通过物治疗进行干预。常规检查可能无法发现所有问题，当心脏出现不适症状时，心脏核磁、心肌活检等手段可帮助进一步确定病因。避免吸烟、饮酒、剧烈运动等行为也是维护心脏健康的重要措施。

在心脏骤停的紧急情况下，及时采取符合标准的心肺复苏措施至关重要。王佐岩医生强调，心脏骤停的黄金抢救时间为4分钟，每延迟一分钟，抢救成功率就会下降10%。如果在公共场合发生心脏骤停，应迅速寻找附近的自动体外除颤器（AED），即使未经过专业培训，也可按照操作手册进行除颤操作。若能在1-3分钟内完成除颤，将极大提高病人的生存率。

资深急救专家、北京急救中心退休医生贾大成曾详细介绍了心肺复苏的“五字诀”，为公众提供了实用的急救指南。

呼：轻轻拍打病人双肩并在耳边呼唤，以确认其意识；

叫：指示旁人呼叫急救；

压：确保病人平躺后，正确按压颈动脉搏动处，如无搏动则应立即进行胸外心脏按压；

抬：轻轻把病人的头部转向一侧，清理口腔中的物和假牙；

吹：执行口对口人工呼吸。

经过这些急救步骤后，需每完成5个循环就进行一次评估。如心跳和呼吸仍未恢复，应持续进行胸外按压等待救援人员的到来。