鱼翅最简单的做法 鱼翅的做法步骤

亲爱的朋友们，今天向大家推荐一款滋补汤品——羊肚菌鱼翅补钙汤。此汤品堪称宝宝补钙的佳选，汤汁鲜甜无比，营养丰富，绝对是您家中不可多得的美味佳肴。

春季是孩子们成长的黄金期，除了日常的户外运动，饮食的调理也同样重要。试试我们的这款补钙汤吧，它不仅能增强免疫力，还能补锌补钙，助力宝宝健康成长。

• 采用优质羊肚菌3个
• 鱼翅精选2～3块
• 元贝5粒，鲜美可口
• 精选瘦肉150克，提供丰富蛋白质
• 枸杞10克，滋补养生
• 红枣2颗，增添汤品风味
• 矿泉水适量，保证汤品原汁原味
• 适量盐，调味必备

制作步骤如下：

1. 备齐食材，准备开始烹饪。
2. 将所有食材清洗干净，确保卫生。
3. 我们家的小鱼翅无需预先浸泡，直接进行隔水炖煮，保留原汁原味。
4. 羊肚菌清洗后备用，待用。
5. 元贝同样清洗干净，以备后用。
6. 红枣清洗后备用，若怕燥热可去核。
7. 选取一块猪瘦肉，为汤品增添鲜美。
8. 将所有材料（除枸杞、盐外）放入炖盅，加入矿泉水。
9. 隔水炖煮两小时，让汤品充分融合。
10. 加入枸杞继续炖十分钟，提升汤品口感。
11. 临出锅前，加入适量盐调味。
12. 一锅鲜美浓郁、营养丰富的汤品就完成了！

此汤品适宜各类人群食用，尤其适合老人、小孩、妇女及体弱者。羊肚菌性平味甘寒，无毒且具有多种功效，如益肠胃、助消化、化痰理气等。

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