自制生理盐水 生理盐水如何制作

盐水是一种多用途的清洁剂，适合用于清洗穿孔、冲洗鼻腔等多种用途。制作自制盐水既简单又高效，只需将水煮沸或使用蒸馏水，并加入无碘盐即可。接下来，将详细介绍如何制作0.9%盐水溶液的步骤，以及适用于不同情况的配方。

取0.95升自来水，放入消毒锅中加热，确保水在沸腾状态下持续5分钟。这可以通过水龙头直接加水，或使用经过消毒的量杯来完成。水煮沸后，请继续保持水的滚动状态，以有效消除水中的细菌。随后，关闭火源，让水冷却至适宜的微温。若希望节省时间，亦可将水倒入有盖容器中，放入微波炉加热约2分钟，直到水沸腾或接近沸腾。

尽量在水煮沸后尽快使用，长时间静置可能会导致细菌重新滋生。务必避免使用井水或海水，因为这些水源中的杂质和细菌含量通常较高。

待水冷却至微温后，加入2茶匙（约8.4克）非碘盐，并不断搅拌，直到盐完全溶解。普通食盐的颗粒较小，能较快溶解于热水中。若使用海盐，建议选择小颗粒或薄片，而非大晶体，以确保快速溶解。

为了制作用于漱口的盐水，可以加入4茶匙（约16.7克）盐及8茶匙（约33.5克）小苏打，以减少溶液对口腔的刺激。如果是为了鼻腔冲洗，则需加入3茶匙（约12.6克）盐和1茶匙（约4.2克）小苏打。而清洁穿孔时，添加1茶匙（约4.2克）盐即可，过咸的盐水可能会导致穿孔部位的不适。

使用前需等待盐水冷却至室温，以免对皮肤、伤口或穿孔造成灼烧或刺激。如需将盐水转移到注射器或灌溉器具中，可用干净的纸杯接溶液，随后将注射器浸入杯中。务必避免使用未消毒的工具接触盐水，以免引入细菌。

多余的盐水可以存放在密封容器内，最长保存时间为三天。将剩余的盐水倒入经过消毒的玻璃或塑料容器中，并贴上日期标签。三天后，务必丢弃未使用的盐水，重新消毒容器后可根据需要制作新的盐水。

在清洁伤口时，佩戴一次性手套，并将毛巾垫在伤口下方。用浸泡在盐水中的纱布轻轻擦拭伤口，采用从中心向外的画圈方式，避免细菌向伤口内部传播。如有必要，更换几块纱布以清理所有残留物和分泌物。

清洁完成后，使用干净的干布轻轻按压伤口，以使其干燥。使用过的手套和纱布应妥善处理，必要时可以在伤口上重新贴上新的敷料。

为进行鼻腔冲洗，准备约240毫升（8液量盎司）的盐水，将其装入洗鼻壶或软橡胶耳球注射器中。将头部倾斜，面对水槽，向左侧转动，抬起右侧鼻孔，慢慢将盐水注入右侧鼻孔，等待几秒钟，直到盐水从左侧鼻孔流出。接着重复该步骤，处理左侧鼻孔。在此过程中，保持嘴巴呼吸，以避免盐水流入耳道。如有盐水意外流入耳中，通常几分钟内即可自行消失，不必过于担心。

为了确保效果，建议在使用其他鼻腔药物前等待至少30分钟。将浸泡盐水的棉球悬挂在耳朵外，并适量滴入盐水，等待几分钟后再将头转向另一侧排出溶液。也可使用小型注射器直接将盐水注入耳道，达到清洁耳垢的目的。

漱口时，取一口盐水在口中保持约30秒，然后像平时一样漱口并吐出，生理盐水能够有效抑制细菌滋生，并帮助口腔伤口和溃疡的愈合。建议每天进行2-3次。

生理盐水还有助于缓解喉咙痛，如不慎咽下也无需担心，因为其本身是无害的。对于穿孔部位，可以每天浸泡在盐水中5-10分钟以进行清洁。将盐水倒入小杯中，倒扣在穿孔区域，形成真空效果，若操作困难，可以用浸泡盐水的棉垫擦拭穿孔，或将盐水装入喷雾瓶中使用。

清洁完成后，用干净的纸巾轻轻擦拭穿孔部位，避免细菌污染。切勿使用布毛巾，因为其表面细菌数量较多，可能引发感染。

自制盐水不适合用于清洗眼睛或清洁隐形眼镜，因其可能含有有害细菌。在这种情况下，务必选择市售的生理盐水。雾化器中也不应使用自制盐水，必要时应选择无菌的市售盐水产品。

通过以上步骤，您可以轻松自制盐水，为清洁和护理提供安全有效的解决方案。