急得像什么

女儿战胜抑郁症的经历分享

女儿刚诊断出抑郁的时候，我们都不知道应该怎么办，急得像无头苍蝇一样。之前也四处带着女儿去看，走了很多的弯路，也听了很多旁人的建议，但是效果都不理想，中途也想过放弃躺平，可还好没有放弃孩子，可能老天也不想让我放弃，让我找到了这个老大夫，现在女儿不仅好了，还重返校园，比以前还要积极乐观，所以只要找对方法，孩子是可以好的，真的很感谢他们对女儿的悉心照顾。 重度抑郁症 抑郁焦虑 抑郁症患者

女儿终于成功走出抑郁，历经一年多的努力，功夫不负有心人，回想当初孩子刚确诊的时候，仿佛我的天塌了，不知所措，迷茫，怎么样没想到孩子会这样，吃药大半年孩子还是没有好转，我以为我女儿这辈子就这样了，但好在没有放弃，最终找对了方法，终于重回校园，还是那个充满活力的女儿，现在最大的心愿就是女儿健健康康的成长。 厌学 沉迷手机

在这奔走的三个多月，我也一直在学习和尝试各种方法，最终帮助女儿摆脱了抑郁。

其实方法很简单！就是不要再去控制孩子，不要强迫她去运动、吃饭、起床、上学，通通不管。让她按照自己最喜欢的方式先过着，先活着，其他的过段时间再说。

在这种情况下，她自然就好起来了。这个过程需要时间，因为我们一直以来都担心孩子躺平，即使表面上接纳了，但内心还是惴惴不安，这可以理解，因为突然放下确实很难，但我们必须接受，孩子都快“残”了，还在乎什么学习！

所以说，不要贪求太多，孩子健康快乐就好。

我只是一个普通的妈妈，陪伴孩子战胜了抑郁。我想分享女儿3个月从重度抑郁到康复的全过程经验，有任何问题都可以问我，我一定知无不言。 恢复健康 心理健康

女儿抑郁症快两年了，治疗期间家里人的态度从支持到绝望，甚至劝我放弃。每次女儿抑郁症发作的时候家里都以泪洗面，但我们就是砸锅卖铁也要带女儿治疗，庆幸我一直没有放弃，女儿现在走出来了。

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女儿今年17岁，距离走出抑郁有段日子了。我做的三要：倾听她最真实的感受，但不强迫她说出来；陪着她尽可能的任性、发泄；寻求专业人士帮助，制定具体、针对性的计划。一不要：不要站在自己的角度，责骂、暴躁。平静下来，和孩子一起面对。

只有经历过的人才会懂 一切为了孩子 妈妈的小棉袄

我的女儿，从重度抑郁，到发生脱胎换骨的变化，是因为我们找到了正确的方法，这对孩子走出抑郁至关重要！

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女儿今年17岁了，距离她走出抑郁已经过了一年了，现在我的习惯也改变了，不管再忙，每周都会陪女儿出去玩一次。以前因为工作太忙，对孩子缺少陪伴和沟通，孩子生病之后，我也在反思自己，现在每天都会跟孩子沟通交流，晚上吃完饭也会一起遛弯，周末陪孩子去了游乐园，看到女儿高兴的样子，我就很满足，希望她能永远健健康康的，也希望女儿能这次抑郁中获得成长，最后我想给大家说的是，抑郁其实一点都不可怕，只要找到适合自己的方法就可以。加油女儿， 妈妈永远陪着你！

休学躺平，沉迷于手机的女儿不再了，现在换回来一个全新的女儿，聪明积极，健康向上，主动出门迎接新生活，接触陌生人再也不怕生，这样的女儿才是我梦里的女儿，青春活力，真好。 快乐就是这么简单 抗抑郁 恢复健康

孩子在15岁之前都很省心，15岁之后的变化让我猝不及防，庆幸的是我没有放弃他，他也没有完全放弃自己，一点一点爬出泥潭。改变没有那么简单，但也并非那么复杂，就像小时候教他牙牙学语一样，一点点去引导他，这个过程很慢，但是当你看到他的改变的时候就觉得很值得。我也在自我反省，是什么导致的孩子这样？以为需要改变的是孩子，其实我们大人也需要改变，只有我们改变了，才能让孩子慢慢变好。我总结了六个字，希望能够帮到你。

一、陪伴（要多多陪伴孩子，让孩子感受到温暖）

二、理解（多多倾听孩子内心的想法，知道孩子心理想的是什么，需要的是什么）

三、鼓励（多鼓励孩子，让孩子脆弱的内心，变得有力量）

及时的观察孩子情况，有异常行为，及时解决。不要放弃孩子，有耐心一点，如果你的孩子也有类似情况可以找我聊聊，互相说说经验。

女儿今年17岁了，从重度抑郁中已经完全走出来了，现在我也养成了习惯，不管再忙，每周都会陪女儿出去玩一次。以前就是因为工作太忙了，对孩子缺少陪伴和沟通，孩子生病之后，我也在反思自己，现在每天都会跟孩子沟通交流，晚上吃完饭也会一起遛弯，周末陪孩子去滑滑板，看到女儿高兴的样子，我就很满足，希望她能永远健健康康的，也希望女儿能从这次抑郁中获得成长，最后我想给大家说的是，抑郁其实一点都不可怕，只要找到适合自己的方法就可以。加油女儿， 妈妈永远陪着你！ 陪伴抑郁孩子 家庭教育 只有经历过的人才会才懂

女儿确诊为重度抑郁时，我给她休学了一年时间，在配合治疗下好好的放松心情，我也时刻陪伴在女儿身边。那么在此期间应该怎样跟孩子相处呢？我是这样做的：让她按照自己的节奏来，我不去管她了，不再让她出去运动，叫她起床，喊她刷牙洗脸吃饭，这些事儿啊，从那一刻起便不再安排她了。孩子在那个阶段最需要的就是你顺她的心，如她的意，允许她做自己想做的事情。

我想说家长朋友应该把焦点放在提高自身的认知水平上，把自己的胸怀、境界格局放大，让家里充满正能量，营造开心的家庭氛围，孩子自然而然就会好起来了。有的父母给我说，我们一直以来也都是接受她躺平，可还是不见好啊，各位爸爸妈妈们请不要着急，心灵创伤这个是要论年来恢复的，这个过程真的需要时间。同时呢，家长也要时刻观察自己是不是只是表面上接纳了，实际上心里还是着急。父母要去关心她，理解她接纳她，打心眼里去相信她。一定能好起来，不用担心她将来会什么啃老之类的，心身健康的人是不可能甘愿自己落后于他人的，除非生活中充满了对她的不接纳，她才会把自己封闭起来，父母一定要认真看待这个事情，努力让孩子恢复正常。如果你孩子也有这种倾向可以找我聊一聊，算是有一些经验能给大家讲一讲。

女儿今年17岁，走出忧郁有一段时间了，我做的三要：首先就是要倾听她的想法，不强迫她出来，考虑她的感受；然后陪着她尽可能的发泄，任性；最后寻求这方面专业的知识和计划 。 一不要是：不要站在自己的角度来指责孩子，希望每个孩子都能找到正确的办法、有时间我们可以一起聊聊重度抑郁症 焦虑抑郁 为了孩子我要努力加油