大腿生长纹图片

减肥后出现的皮肤纹路：了解原因与应对措施

坚持了几个月的减肥计划，终于看到成效。

伴随着露胳膊露腿的时刻到来，

令人烦心的“肥胖纹”却悄然出现，

久久挥之不去......

什么是肥胖纹？

肥胖纹、妊娠纹和生长纹均属于“皮肤扩张纹（stretch mark）”。它们通常出现在皮肤快速膨胀或消退的部位。相关研究表明，肥胖纹形成的原因在于：当皮下脂肪增多或胎儿长大导致腹部膨胀时，真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白无法跟上皮肤扩张速度而断裂。当皮肤恢复正常后，断裂处愈合形成波浪状纹路，即称为“肥胖纹”。

导致皮肤扩张纹的因素：
青春期快速发育造成的生长纹
怀孕
快速增重或减重
肥胖
密集肌肉训练导致肌肉快速增长
研究发现，女性比男性更容易出现皮肤扩张纹。
肥胖纹的特征与演变：
最初，肥胖纹呈现红色、紫色或深咖啡色，伴有轻微凸起或瘙痒感。随着时间的推移，颜色逐渐变淡，最终变成白色，纹路也逐渐抚平，甚至略微凹陷。
如何区分肥胖纹、妊娠纹和生长纹：
肥胖纹：腰部、臀部和大腿
妊娠纹：大腿、腹部和胸部
生长纹：胯下、腋下、臀部和腰侧
肥胖纹的治疗：

肥胖纹无法自发消失。虽然是一种疤痕，但与普通伤疤不同，肥胖纹的疤痕位于真皮层，而普通伤疤位于表皮。愈合后，普通伤疤通常会消失，但真皮层的胶原蛋白愈合后容易形成凌乱排列的组织，难以自行消失。

虽然无法根除，但可以通过一些药物、乳液或医美手段改善肥胖纹，减缓瘙痒。具体方法如下：

一、乳液/外用药：
含 A 酸或 A 醇的产品：A 酸需要医生处方，而 A 醇可以添加到各种外用护肤品中。孕妇或计划怀孕的女性在使用前须咨询医生。
玻尿酸乳液：研究表明，在肥胖纹早期使用玻尿酸可以减轻纹路。
普通乳液：普通乳液可以减轻瘙痒感。美国皮肤科医学会指出，目前还没有确切证据表明乳液可以淡化肥胖纹。若要尝试，建议遵循以下指南：
在肥胖纹刚形成时使用，效果较佳。
使用乳液时适当按摩，促进成分吸收。
每天使用，如有效，数周后即可见效果。
二、医美：
肥胖纹是由于胶原蛋白断裂引起，因此可通过医美促进胶原蛋白再生或直接淡化纹路：
染料激光
化学焕肤、微晶磨皮
飞梭激光
电波或音波拉皮（紧致皮肤，促进胶原蛋白再生）
微针（使用极细小针头穿刺皮肤，刺激胶原蛋白再生）