荞麦面条怎么做好吃


享受舌尖盛宴:10种荞麦面创意食谱
前言:
就像美食让人生更加鲜活一样,烟火气也为生活增添了灵魂。今天,让我们共同探索如何烹制美味可口的荞麦面,用十种营养丰富、便捷易做的独家秘诀提升你的味蕾。
1. 经典韩式荞麦面
原料: 荞麦面,鸡蛋,黄瓜丝,蒜末,韩式辣白菜,韩式辣酱
做法:
1. 制作灵魂酱汁:碗中混合蒜末、生抽、白糖、醋、芝麻、雪碧、香油和韩式辣酱。
2. 煮溏心蛋,黄瓜洗净切丝。
3. 煮熟荞麦面,过凉水,淋上酱汁,拌匀。
4. 加入黄瓜丝、韩式辣白菜、溏心蛋和芝麻海苔,即可享用。
2. 蔬菜荞麦沙拉
原料: 荞麦面,黄瓜,香菜,胡萝卜,鸡蛋,小米辣,玉米粒,青豆粒
做法:
1. 碗中混合蒜末、芝麻、小米辣、生抽、醋、蚝油、糖和盐,拌匀备用。
2. 煮熟玉米和青豆,煎熟鸡蛋切条,黄瓜和胡萝卜切丝,香菜切段,放入碗中。
3. 煮熟荞麦面,过凉水控干,放入碗中,淋入料汁拌匀。
3. 香辣鸡肉荞麦面
原料: 鸡排,线椒,小米辣,荞麦面,蒜末
做法:
1. 制作酱汁:碗中混合生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱和淀粉,加入半碗水拌匀。
2. 切碎鸡排,小米辣和鲜椒切段备用。
3. 锅中热油,炒鸡胸肉至变色,加入蒜末炒香,倒入酱汁,煮至浓稠,加入辣椒段翻炒均匀。
4. 煮熟荞麦面,过凉水后沥干,加入煮好的鸡胸肉末酱,拌匀即可。
4. 荞麦面拌蛋
原料: 荞麦面,鸡蛋,青菜
做法:
1. 碗中混合蒜末、小米辣、辣椒粉和熟芝麻各一勺,淋上热油,加入生抽和陈醋拌匀。
2. 煎一个荷包蛋备用。
3. 锅中煮开水,加入荞麦面和青菜,煮熟后倒入碗中,加入荞麦面、青菜和荷包蛋,撒上香菜即可。
5. 荞麦阳春面
原料: 荞麦面,鸡蛋,香葱,青菜
做法:
1. 锅中喷油,油热撒盐,煎一个鸡蛋。倒入一碗开水煮沸,另起锅煮荞麦面,加入一把青菜。
2. 调制料汁:生抽、陈醋、胡椒粉、盐、香油和葱花各一勺,加入煮鸡蛋的汤,搅拌均匀。
3. 捞入煮好的荞麦面,摆上青菜和鸡蛋即可。
6. 番茄酱荞麦面
原料: 番茄,荞麦面,火腿,青菜
做法:
1. 番茄烫去皮切块,火腿切片。
2. 锅中喷油,炒番茄出汁,加水和番茄酱、陈醋、盐、鸡精、辣椒酱。
3. 水开后加入荞麦面,煮熟后加入青菜和火腿,煮一分钟。
4. 撒上芝麻即可。
7. 凉拌荞麦面
原料: 荞麦面,鸡胸肉,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜
做法:
1. 制作万能凉拌汁:生抽、陈醋、蚝油、辣椒油、盐、白糖、蒜末和芝麻各一勺,搅拌均匀。
2. 煮熟鸡胸肉、煎蛋皮并切丝,将鸡胸肉撕成条,胡萝卜和黄瓜切丝。
3. 煮熟荞麦面,过凉控干,摆盘,加入配菜,淋入凉拌汁 拌匀。
8. 荞麦炒面(师傅版)
原料: 荞麦面,鸡胸肉,洋葱,金针菇,青红辣椒
做法:
1. 切配蔬菜,煮熟鸡胸肉。
2. 锅中翻炒鸡胸肉,加入蒜末和辣椒圈,调味。
3. 加入洋葱、金针菇煮熟。
4. 另起锅煮荞麦面,捞出后加入炒锅中煮一分钟,拌匀出锅,撒上葱花。
9. 杂粮荞麦沙拉
原料: 虾仁,鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,荞麦面
酱汁: 生抽、陈醋、蚝油、辣椒粉、代糖、蒜末、小米辣、芝麻、香菜,一勺清水
做法:
1. 煎蛋饼,煮荞麦面。
2. 将虾仁、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋条摆放在荞麦面上。
3. 淋上调好的酱汁,拌匀即可。
10. 咖喱荞麦牛肉麺
原料: 荞麦面,牛肉,胡萝卜,洋葱,茭白,盐,橄榄油,料酒,胡椒粉,咖喱粉
做法:
1. 煮熟荞麦面。
2. 切配蔬菜,腌制牛肉。
3. 翻炒牛肉和蔬菜,加入咖喱粉和荞麦面,炒匀即可。
结语:
美食是生活的调味剂,而荞麦面更是这份调味剂中的佼佼者。通过这十种创意食谱,你可以轻松解锁荞麦面的多样美味,让每一次用餐都成为味蕾上的盛宴。