鱼肉松制作详解

每日变换不同的菜肴，满足味蕾

5分钟快速制作辅食，妈妈必备

官方微博：@花姐的美食时光

花姐个人号：meihuajie945

又到了我们公布获奖者的时刻，忠实的粉丝们应该很期待吧？经过一番艰难的选择，我们选出了一位幸运儿。恭喜@薄荷 获得本次的奖品

！请私聊我提供您的地址。看到薄荷的转发，发现很多粉丝都认识七喜姥姥呐~@七喜姥姥，你在我的号里火出了圈~

回归正题，今天大厨花姐要和大家分享的自制美食是鱼肉松～之前也分享过猪肉松的制作方法（点击蓝字查看），很多粉丝表示很喜欢，但是也有疑问，能不能用其他肉类替代。在这里说明一下，猪肉松的做法还可以用牛肉或鸡肉制作！今天这个鱼肉松，做法和猪肉松肯定不同，具体做法请仔细阅读文章哈！我选择的是三文鱼，因为深海鱼脂肪含量相对较低，富含不饱和脂肪酸，有助于宝宝的大脑和身体发育，而且颜色鲜艳，容易引起宝宝的食欲。你们动手做做就知道了哈！

ps：此做法可以换成其他无小刺、肉多的鱼类，但三文鱼是最省事的，切块后基本无刺～

适用年龄：8个月及以上

1.三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸

对宝宝的脑部和视力发育有益

2.柠檬汁富含维生素C

有利于改善宝宝肠胃环境

材料：

三文鱼 300g

葱 三段

姜 三片

柠檬 半个

01

把三文鱼切成小块~

柠檬切1片~

02

在三文鱼上，挤一些柠檬汁~

接着，盖上姜片、葱段、柠檬片，这样可以去腥提味~

03

上锅蒸20分钟~

然后，蒸好之后取出，晾至不烫手~

捏碎，仔细检查是否有鱼刺~

04

倒入锅中，小火翻炒，先炒到7分干~

放入辅食机中，搅打至均匀细腻~

05

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点击此处查看详情~

得知杀害江歌的凶手陈世峰被判刑20年...众多公众的心声、情愿和请愿...但作为母亲，我无法接受...语言无法表达...只希望真的是"因果报应"，且江歌的来生能平安顺遂。