焖饭的家常做法
懒人焖饭,4道菜品任你选,食材丰富,荤素均衡,营养满满,是春天里的美味之选。只需一个电饭煲,简单省事,一道菜搞定一顿饭,真是一举多得。赶紧学起来吧,让孩子们挑食都难!
1. 腊味焖饭
准备适量的大米,淘洗干净。
切点腊肉丁、青豆、胡萝卜丁、葱花备用。
把米饭放入电饭锅中,加水没过大米1厘米。在米饭中淋入一些生抽,搅拌均匀。
把切好的食材依次放入电饭锅中,摊平。选择电饭煲的蒸煮功能即可。
电饭煲完成后,打开锅盖,把饭菜拌匀即可享用。简单又美味的腊味焖饭就做好了!
2. 五花肉香菇焖饭
准备一块五花肉,洗净切块。
准备一个土豆,去皮切丁。
准备半根胡萝卜,切丁。
准备几朵香菇,洗净切小块。
热锅后倒入少许油,放入五花肉煸炒,逼出油脂。加入香菇、土豆、胡萝卜等食材,翻炒片刻。
把食材和汤汁一起倒入电饭锅中,并倒入淘洗干净的大米。水量以没过食材1厘米为宜。
电饭煲蒸好后,香喷喷的五花肉香菇焖饭就出炉了!
3. 黄焖鸡米饭
准备几个鸡腿,剁成块并清洗干净。
准备几朵香菇,洗净去除根部,切十字花刀。
准备一根胡萝卜,削皮切块。
把鸡腿放入碗中,加入盐、酱油等调味料腌制10分钟。
热锅倒油,加入鸡腿翻炒至变色。加入豆瓣酱炒出红油,再加入适量清水、香菇、胡萝卜等食材,焖煮至鸡腿熟透入味。
把鸡腿倒入电饭锅中,加入淘洗干净的大米。水量以没过食材1厘米为宜。
电饭锅蒸好后,加入焯烫过的青菜,一道黄焖鸡米饭就完成了!
4. 蔬菜火腿焖饭
准备几朵香菇,切丁。
准备半根胡萝卜,切丁。
准备两根火腿,切丁。
准备适量的青豆、玉米粒。
把所有食材放入电饭锅中,加入淘洗干净的大米。水量以没过食材1厘米为宜。
选择电饭煲的蒸煮功能,一道香喷喷的蔬菜火腿焖饭就做好了!
将大米平铺于电饭煲内,随后逐层添加青豆、玉米粒、胡萝卜丁、火腿和香菇,并均匀撒上食盐,最后倒入适量清水,水位应略高于大米表面,因蒸煮过程中蔬菜会释放水分,盖上锅盖即可蒸煮米饭。
待电饭煲自动切换至保温模式后,加入10克生抽和2克胡椒粉,均匀翻拌,再撒上葱花点缀,即可制作出一份简便且美味的电饭煲焖饭。