金银花茶怎么泡


金银花茶:清热解毒的上佳饮品

金银花作为一种常见的草药,以其清热利湿的功效著称。金银花茶是一种以金银花为主要成分的凉茶,在炎炎夏日饮用,可有效消暑降火。

制作金银花茶的步骤:

1. 采摘金银花:选用带叶的金银花,效果更佳。
2. 清洗:摘下金银花叶片和花朵,并彻底清洗。
3. 蒸煮:将清洗过的金银花放入锅中,蒸煮片刻,以去除草腥味。
4. 晾晒:将蒸好的金银花摊放在阳光下晾晒,使其完全干燥。
5. 冲泡:取适量晾干的金银花,沸水冲泡后即可饮用。

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