逆商的意思 情商和逆商是什么意思

有人曾言，成功的公式等于20%的智商加上80%的情商。似乎，在追求成功的道路上，情商的比重显得尤为重要。

心理学家保罗·史托兹却提出，在这个时代，比情商更为关键的是逆商。如果说情商关乎与他人的和谐相处，那么逆商则关乎如何与自我更好地相处。

人生的道路中，独自面对挑战和逆境的时间占据了大半。当一次次生活的冲击袭来，我们能够走多远，很大程度上取决于我们面对逆境的态度。

学会与自己和谐共处，成为攀登者，这是通往人生巅峰的必由之路。生活就像个不断承受重锤的过程，而每一个忍耐与克服的瞬间，都为成功奠定了基础。

不论是身处何种地位的人，磨难似乎总是如影随形。无论是国是乞丐，诗人还是工人，都难以避免命运的考验。

文学巨匠史铁生的经历就是一个生动的例证。年轻时他便饱受病痛折磨，坐上轮椅后依然坚韧不拔。尽管生活给予他重重打击，但他却能在逆境中寻找光明。

每一次的磨难与困境，都可能是奇迹的前奏。史铁生虽然身陷困境，却以作家的身份为我们展现了生活的力量。我们也可以从逆境中奋起，走向光明。

人们常说，不经历风雨，怎么见彩虹？因为只有在逆境中摔跤，才能学会如敢地站起来。当逆境来临时，我们不妨以轻松的心态面对，将其视为成长的机会。

你会发现，那些面对挫折而迅速振作的人，正是因为他们拥有强大的逆商。他们以正面的态度和冷静的头脑面对问题，以坚定的行动力解决问题。

在热播剧中，法官方远的故事也为我们提供了启示。尽管他遭遇了种种不公和误解，但他始终坚守自己的信念和价值。他用诚意和耐心去化解问题，最终赢得了尊重和认可。

对于强者而言，逆境只是他们前进道路上的垫脚石。他们拥有高逆商，在不利和艰难的遭遇中展现出百折不挠的精神。

他们以平和的心态面对问题，以清醒的头脑思考问题，以坚定的行动力解决问题。他们往往能够走得更远、飞得更高。

若想提高逆商、成为攀登者，有以下几个方法可以尝试：

（1）倾听自己对逆境的反应 - 当逆境来临时，正视它、提醒自己以戏谑的态度应对。

（2）探究自己对结果的担当 - 清醒地评估自己能否承受最坏的结果并从中吸取教训。

（3）分析证据 - 从当前困境中跳脱出来，分析问题所在和可能的解决方案。

（4）行动 - 不要让闲下来成为逃避的借口。通过读书、运动或寻找问题的根源等方式来改变现状。

尼采曾言：“那些杀不死你的，终将使你更加强大。”生命就是一个不断挑战的过程。面对逆境和困局时无需惶恐退缩。

因为每一个曾经的伤口都会成为勋章般的回忆；每一次的磨难都会成为宝贵的经历。愿你勇敢面对、大胆前行、耐摔一点。

点亮文末的【在看】，愿你终能收获属于自己的幸福与成功。