硬笔书法怎么练 硬笔书法必练100字

在硬笔书法中，字的美感与结构密切相关。掌握笔画、结构与章法的要素，是提升书写水平的关键。以下总结了学好硬笔书法的四个基本规律：端正、匀称、中宫紧凑和收放有致。

端正

写出

端正

的字，是书法的首要要求。横向笔画需保持水平，虽然并不是绝对水平，但应具有一定的倾斜度。

竖笔画的书写相对更具挑战，容易出现偏斜现象，常见情况是上半部分直，而下半部分却倾斜。达到“横平竖直”需要不断练习，并没有快速捷径可言。

在构成字形时，字的中间竖画必须保持笔直，因为这一笔画直接影响字的整体端正性。例如在字“中”、“丰”和“来”中，竖画的端正与否都至关重要。

若竖画位于字的两侧，可以略微倾斜，像“口”或“田”这样的字就符合这一规律。对于偏斜结构的字，又可以分为两种情况：

①偏中求正，如字“也”和“光”，其中第一笔稍向左倾斜，第三笔则向右，这样能让整个字保持中正。

②斜中求正，如“多”和“飞”。

上下结构的字则需确保上下两部分的重心在同一条垂线上，这样才能使字形显得端正。写字时应做到

横平竖直、偏中求正、斜中求正、上下对正

匀称

笔画的匀称程度直接影响字的美观

。横笔画较多的字，比如“言”、“其”和“重”，需特别注意将横笔画写得匀称；同样，竖笔画多的字，如“山”、“而”和“侧”，也应注重匀称性。

而撇笔画占主导的字，例如“须”、“彩”和“勿”，同样需要保持笔画的均匀程度。

虽然看似匀称很容易，但实际上许多人在写字时往往忽视这一点。以“日”字为例，虽然只有三横，但在书写过程中，多少人能真正做到笔画匀称？尤其是在“青”字中，由于有六横，常常会出现上面几笔稀疏而下面几笔又过于紧密的情况。

要实现笔画的匀称，首先必须意识到这一点，其次需通过不断练习来提高。

中宫

字的中宫是其重心所在，但有时并不在正中，有可能稍偏左、偏右、偏上或偏下。

例如，字“养”的中宫偏上，“勤”的中宫偏左，而“博”的中宫则位于右上方。寻找字的中宫并不需要精确的度量，只需凭感觉。

在书写汉字时，笔画的安排必须围绕中心进行，做到中宫紧凑。

以“青”字为例，它的中宫位于上部，若要体现中宫紧凑，上面的三横就必须紧密书写，而月部则显得窄长，形成优美的字形。否则，字形就显得松散，不合美学要求。“博”字的中宫在右上部，想要实现中宫紧凑，需做到

边竖内收

对于左右结构的字，中间部分的笔画也应避免过于分散，以保证中宫的紧凑性。

中宫的紧凑并不意味着字要写得小，只需将中宫部分的笔画写得更密集，边竖部分则应内收。掌握了这一规律，就能书写出结实而不松散的字。

收放有致

笔画的收放使得字的宽窄、高低与疏密形成对比，进而带来视觉上的美感。横笔画较多的字，必然在横画的书写中表现出收放的特点，通常在字中仅有一条最长的横笔画。

竖笔画也同样应体现收放的规律，而撇笔画更是如此，最长的撇笔画在字里也只有一条。

例如，“我”和“成”这两个字，都体现了左收右放的特点，而“相”和“和”则为左放右收。虽然“官”和“安”都带有宝盖头，但其收放方式各异：“官”是上放下收，而“容”和“安”则是上收下放。

推而广之，

主要笔画应放，次要笔画则应收；中宫笔画需收，外围笔画则需放。

掌握收放的规律，有助于书写出舒展而饱满的字形。

通过上述四个基本规律的学习和实践，书法爱好者能够逐步提升自己的硬笔书法水平，写出更具美感的字。书法不仅是一种技能，更是一门艺术，在这条道路上，持之以恒的练习和探索是至关重要的。