白玉菇汤的做法 素炒白玉菇的家常做法


今天要介绍一种简单却美味的家常汤品,这道汤没有添加任何肉类,却十分受欢迎,喝上一碗总是让人忍不住再来一碗,甚至有时汤喝得比饭还多……

这款汤的名字叫白玉菇豆腐汤,选用的都是常见食材,包括豆腐、西红柿、白玉菇和鸡蛋。它富含高蛋白且低脂肪,营养均衡,适合各个年龄段的人群。

这道汤的口感微酸,带有一丝辣意,特别开胃。我在汤中加入了自制的黄豆辣椒酱,味道更加鲜美。虽然有一点辣味,但非常温和,女儿也没有觉得辣,反而非常喜欢这道汤的味道。

自从家里自制了黄豆辣椒酱后,我在烹饪时常常使用它,让菜肴更加美味。如果感兴趣的朋友,可以试着自制一罐,日常烹饪会变得更加方便。黄豆辣椒酱的具体做法可以在我的公众号中找到,只需回复“黄豆辣椒酱”即可获得。

接下来,让我们看看具体的制作步骤……

【食材】

豆腐一块、西红柿一个(大个)、白玉菇250克、鸡蛋两个、生姜一块、小葱两棵、黄豆辣椒酱两勺、生抽两勺、蚝油两勺、番茄酱一勺、白胡椒粉少许、盐适量、油适量、芝麻香油几滴、香醋少许

【制作步骤】

1、将所有的原材料准备齐全。

2、将豆腐切成方块,然后放入开水中加一点盐,泡一段时间,这样可以去除豆腥味,并让豆腐稍微入味。

3、西红柿需要去皮,去掉里面的白色部分后,切成小丁。选择成熟的西红柿,如果较小,可以用两个。

4、生姜切成末,小葱的葱头和葱叶分别切成末备用。

5、在锅中倒入适量的油,加入姜末和小葱葱白末,随后放入两勺黄豆辣椒酱,炒出香味。

6、将西红柿丁和一勺番茄酱加入锅中,充分翻炒,让西红柿的汁水释放出来。

7、接着加入白玉菇,适量的盐,两勺蚝油和两勺生抽,翻炒均匀,待白玉菇入味,此时不加水,让食材自身释放汁水。

8、然后加入适量开水,煮沸。

9、放入豆腐,用大火煮约3分钟。

10、将鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀,另起一锅,将蛋液煎成蛋皮。

11、将煎好的蛋皮切成丝,放入汤中,加入少许香醋、白胡椒粉和几滴芝麻香油,搅拌均匀即可。

12、最后撒上葱花,准备上桌享用!

【小贴士】

一、如果没有黄豆辣椒酱,可以用切碎的豆瓣酱替代;如果不喜欢辣味,可以省略。

二、鸡蛋的做法可以灵活处理,可以将蛋液直接淋入锅中煮成蛋花,也可以像我一样煎成蛋皮,这样的口感更加丰富,具体可以根据个人口味选择。

三、如果喜欢汤更加粘稠,可以加入一些水淀粉进行勾芡。

这道汤品不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合家庭日常食用。希望大家都能在家试试这款白玉菇豆腐汤,享受这份美味!