家常清蒸鲈鱼汁怎么调


清蒸鲈鱼:鲜嫩滑口的秘诀

清蒸鲈鱼是家常菜中的经典,但是如何做到鱼肉鲜嫩无腥味却难倒了不少人。今天就来分享一个简单易学的做法,保证让你轻松做出美味的清蒸鲈鱼。

家常清蒸鲈鱼汁怎么调

食材准备
主角: 新鲜鲈鱼一条
配角: 大葱、生姜、小葱、青椒、香菜
调味: 食盐、料酒、鸡粉、蒸鱼豆豉、生抽、白糖
烹饪步骤
1. 处理鲈鱼
将鲈鱼去鳞、去鳃、去内脏,清洗干净。为了更入味,可以将鱼身一侧从中间切开,分别划向鱼头和鱼尾,另一侧斜着打上花刀。(嫌麻烦的可以请摊主代劳)

家常清蒸鲈鱼汁怎么调

2. 腌制去腥
将大葱和生姜切片,与鲈鱼一同放入盘中,加入一勺食盐均匀涂抹,再倒入适量料酒,拌匀腌制10分钟。这一步可以有效去除鱼腥味,提升鱼肉鲜度。

家常清蒸鲈鱼汁怎么调

3. 准备辅料
将小葱打结,香菜切段,青椒切片,大葱切片备用。

家常清蒸鲈鱼汁怎么调

4. 制作激油小料
将大葱切丝,青红椒去籽切丝,一同放入清水中浸泡片刻备用。

家常清蒸鲈鱼汁怎么调

5. 蒸鱼
将腌制好的鲈鱼摆放在盘中,葱姜片放在鱼身上,用筷子将鱼身撑起这样可以避免蒸鱼时血水浸泡鱼肉,有效减少腥味。水开后将鲈鱼放入锅中,中火蒸7分钟即可。切勿蒸太久,否则鱼肉容易老,影响口感。

家常清蒸鲈鱼汁怎么调

家常清蒸鲈鱼汁怎么调

6. 熬制蔬菜汁
锅中加入一勺清水,放入准备好的小葱、香菜、青椒和葱片,熬制3分钟。将蔬菜渣捞出,只留蔬菜汁。加入一勺食盐、一勺鸡粉、10克蒸鱼豉油、5克生抽和一勺白糖提鲜,大火烧开即可。
蔬菜汁可以为鲈鱼增香,并用蔬菜的清香掩盖鱼腥味。熬制蔬菜汁的种类不限,洋葱、胡萝卜、芹菜等其他时令蔬菜均可使用,主要目的是提取蔬菜的香味。

家常清蒸鲈鱼汁怎么调

小贴士
清蒸鲈鱼的关键在于火候的掌握和去腥技巧,掌握以上步骤,你也可以轻松做出鲜嫩美味的清蒸鲈鱼。
可以根据个人口味调整调料用量,或者加入其他你喜欢的蔬菜。

蒸好的鲈鱼取出后,将腥味重的鱼汁倒掉,务必倒干净。去除葱姜片,淋上调制好的蔬菜汁,最后撒上葱丝和青红椒丝。

家常清蒸鲈鱼汁怎么调

锅中加入适量植物油,待油温七成热,油面冒青烟时,将热油浇在鱼身上,激发出香味,鲜美无比的清蒸鲈鱼就做好了。

家常清蒸鲈鱼汁怎么调

家常清蒸鲈鱼汁怎么调

修改说明:
将重复、冗余的描述进行简化,例如“这时鲈鱼也蒸好了把它取出来” 改为 “蒸好的鲈鱼取出后”。
调整部分语句的顺序,使描述更流畅自然。
将最后一段和倒数第二段合并,并将“小料”改为“鱼身”,使描述更准确。