桂花酒怎么自制

桂花飘香，秋意浓。当柔美的桂花在微风中摇曳生姿，空中弥漫着醉人的清香，宣告着桂花酒制作的最佳时节已悄然而至。

桂花酒制作方法

材料：

• 桂花
• 冰糖
• 白酒

步骤：

1. 摘取新鲜桂花，置于阴凉通风处晾干。
2. 取一个干净无菌的密封容器，倒入适量白酒。
3. 将晾干后的桂花放入容器中，并加入适当的冰糖，轻轻晃动至混合均匀。
4. 密封容器并置于阴凉避光处，密封保存3个月后即可饮用。

桂花酒的养生功效

桂花酒集桂花的芬芳与白酒的辛烈于一体，蕴含着丰富的养生功效：

1. 杀菌抑菌：桂花酒中的酒精具有杀菌消炎的功效，可有效预防口臭，清爽口气。

2. 祛寒暖胃：桂花酒性温，能温中散寒，缓解因寒气引起的胃痛、呕吐等不适。

3. 止咳化痰：桂花酒具有祛痰化湿的作用，对于咳嗽、气喘等呼吸系统疾病有一定的缓解效果。

4. 疏通经络：桂花酒能温通经络，缓解因寒气凝结引起的疼痛。

5. 开胃醒脾：桂花酒有增进食欲，醒脾开胃的作用。

6. 滋养女性：桂花酒是适合女性饮用的养生佳酿，能调理女性气血，改善经闭、贫血等症状，还有美容护肤的功效。

7. 御寒避邪：桂花酒能温通经络，驱散寒邪，对于抵抗冬季寒冷，预防感冒，提高机体免疫力有积极作用。

桂花酒，不仅芬芳馥郁，更集养生养颜之功效于一体，是秋季养生不可错过的佳酿。